Khám phá bộ video tập luyện 15 phút mỗi ngày tại nhà – Được xây dựng bởi HLV Trà Giang để giúp bạn đốt mỡ, săn chắc, ngủ ngon và tự tin với vóc dáng mới.
Một trong những huấn luyện viên yoga kết hợp dinh dưỡng được hàng triệu phụ nữ Việt Nam yêu mến, với sứ mệnh lan tỏa vẻ đẹp khỏe mạnh từ bên trong.
Hơn 3 triệu người theo dõi trên TikTok
Hơn 1 triệu người theo dõi trên YouTube
Đã giúp hàng chục ngàn chị em lấy lại vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin
Đốt Mỡ Nhanh – Tại Nhà
Tập luyện ngắn gọn, không cần thiết bị, phù hợp cả người bận rộn.
Giảm Căng Thẳng – Ngủ Ngon
Kết hợp kỹ thuật thở và thư giãn giúp cơ thể hồi phục và dễ ngủ.
Săn Chắc Eo – Đùi – Cánh Tay
Thiết kế bài tập chuyên sâu tác động vào các vùng dễ tích mỡ nhất.
Dễ Bám Sát, Có Kết Quả
Chỉ 1 video mỗi ngày – thấy kết quả từ ngày thứ 3
